Плавниците са най-важната част от екипировката – те са задължителни в мрежестата ви чанта!
Те могат да се използват във всяка ситуация. Няма значение дали е началото на сезона, по време на загрявката, в основната серия или в края на плуването ви.
Използването на плавници увеличава общата сила и издръжливост на краката. Плавниците създават много по-голямо съпротивление, отколкото само краката. С по-голяма повърхност трябва да приложите повече сила, което е идеално за увеличаване на общата сила и кондиция на краката. Плавниците също помагат за подобряване на гъвкавостта на глезените, което е от съществено значение за плувците.
Този път тествах плавниците Speedo Training Fin. На пръв поглед това са красиви плавници, които се открояват благодарение на синьо-оранжевия си дизайн, но най-вече благодарение на отличните си характеристики.
При закупуването на плавници основният фактор е тяхната твърдост, или по-скоро твърдостта на материала, от който са изработени. Колкото по-твърди са плавниците, толкова по-бързи ще бъдете. По скалата за твърдост плавниците Speedo Training Fin биха получили оценка 5, като 10 е най-твърдата.
Те са подходящи както за начинаещи, така и за опитни плувци, които търсят по-меки плавници. С тези плавници наистина можете да се натоварите, но в същото време те не са прекалено твърди, което лично на мен много ми хареса. А ако току-що започвате да плувате, определено бих избрал по-меки или със средна твърдост плавници. И без това ще се задъхвате за въздух още след първите 100 метра.
Плавниците Speedo са със затворена пета. И макар че в началото бях скептична към плавниците със затворена пета, Training Fin напълно надмина очакванията ми. Те са наистина удобни и можете да плувате по-дълги серии с тях, без краката ви да болят. Нещо повече, дори по време на дълги серии и силни ритници, плавниците не се изплъзваха от краката ми.
Силно препоръчвам тези плавници на всички! Макар и само защото е забавно да плуваш много по-бързо, отколкото без тях. Те ще ви помогнат по много начини и със сигурност ще ги обикнете толкова, колкото и аз.
Таблица с размери на плавници Speedo Training Fin
| ЕС | 35-36 | 37-38 | 39-41 | 42-43 | 44-46 | 46–48 |
| Великобритания | 2-3 | 4-5 | 6-7 | 8–9 | 10-11 | 11-12 |
| САЩ | 3-4 | 5-6 | 7-8 | 9-10 | 11-12 | 13-14 |
| CM | 20-21 | 22-23 | 24-25 | 26–27 | 28–29 | 30-31 |
Материалът е 100% силикон - Силиконът е много еластичен материал с много дълъг експлоатационен живот. След употреба се препоръчва да се изплаква с чиста вода и да се подсуши добре.
Проектиран в универсален размер за възрастни.
| параметър | описание |
|---|---|
| Материя | 100%силикон |
| Цвят |
Червен
Син |
| Размер | Възрастни |
Научете как да изберете правилните очила за плуване. Ще ви покажем на какво да обърнете внимание при избора, какви стъкла са подходящи за басейн или открити води и кои модели сме тествали и препоръчваме в Swimaholic.
Как да изберете очила за плуване, които прилягат добре, не пропускат вода и отговарят на това къде и как плувате? Изборът не е само въпрос на цвят или марка. Важни са формата на уплътненията, видът на стъклата, размерът на очилата и конкретната им употреба.
В тази статия ще ви обясним на какво да обърнете внимание при избора на очила за плуване, какъв тип е подходящ за басейн, състезания или триатлон и ще препоръчаме конкретни модели, с които имаме много добър опит в Swimaholic.
Плуването в открити води е любимо занимание за много хора, които искат да се насладят на природата и да изживеят освежаващо преживяване. Трябва обаче да се отбележи, че плуването в открити води носи не само предимства, но и недостатъци, а дори и рискове. Ето защо, преди да се потопите във водите на язовири, морета или реки, добре преценете силите си и оборудването, с което разполагате.
Сезонът наближава и скоро ще се започне! Питате се какво? Ами, състезанията по триатлон! Подготвили сме няколко полезни идеи какво да не забравяте по време на тренировките по плуване, както и много други съвети.
Преди да започнем да отговаряме на въпроса в заглавието, може би някои от вас биха искали да знаят какво е триатлон? Триатлонът е физически и психически натоварващ спорт изискващ и развиващ издръжливост, който включва общо три дисциплини: плуване, колоездене и бягане. Те трябва да бъдат изпълнени в определен ред, в непосредствена последователност.
Трябва да изберете вариант
