Enervit
Енервит Изотонична напитка с вкус на портокал поддържа ефективността ви на най-високо ниво и повишава абсорбцията на вода по време на физическо натоварване.
Приготвяне
Изсипете 30 грама прах в 500 мл вода. За хипотонична напитка с плътност изсипете 15 грама прах в 500 ml вода. При дейност, при която се потите прекомерно, препоръчваме да пиете особено хипотонична разредена напитка.
Кога да използвате
Пийте йонната енергийна напитка непрекъснато по време на физическо натоварване, приблизително на всеки 15 минути по 100 до 150 ml. Можете също така да допиете остатъка от напитката от тренировката след тренировката, но преди напитката за възстановяване.
Съставки
Захароза (38 %), декстроза (25 %), фруктоза (12 %), смес от малтодекстрини с различна степен на полимеризация (DE2, DE6 и DE19) (8,5 %), натриев глюконат, регулатор на киселинността: лимонена киселина, оризово нишесте (3 %), ароматизатор, калиев глюконат, натриев хлорид, сгъстител: натриева сол, магнезиев цитрат, антислепващ агент: силициев диоксид, оцветител: екстракт от червен пипер, L-аскорбинова киселина, никотинамид, витамин В5, витамин В2, витамин В1, витамин D.
Опаковка: 4 бр.
| Хранителни стойности | 100g | 15g (1 мерителна лъжичка) |
| Енергийна стойност | 333 kcal/1 415 kJ | 50 kcal/212 kJ |
| Протеин (g) | 0 | 0 |
| Въглехидрати (g) | 83 | 12,5 |
| от които захари (g) | 72 | 11 |
| Мазнини (g) | 0 | 0 |
| Сол (g) | 2 | 0,3 |
| Натрий (mg) | 800 | 120 |
| Калий (mg) | 150 | 22,5 |
| Хлорид (mg) | 492 | 73,8 |
| Магнезий (mg) | 45 | 6,75 |
| Витамин С (mg) | 101,6 | 15,2 |
| Витамин В3 (mg) | 20,3 | 3,05 |
| Витамин В5 (mg) | 7,6 | 1,15 |
| Витамин В2 (mg) | 1,8 | 0,265 |
| Витамин В1 (mg) | 1,4 | 0,21 |
| Витамин D (µg) | 6,4 | 0,95 |
| Осмолалност | 280 mOsm/kg | |
Независимо дали ходите на басейн няколко пъти седмично или веднъж месечно, винаги трябва да обръщате внимание на косата и кожата си при плуване в хлорирана вода. Всеки знае много добре, че хлорът се използва за дезинфекция на водата в басейните. Миризмата му може да се усети дори при преобличане в съблекалнята, затова систематизирахме няколко съвета, как да се справите с този химичен елемент.
Първите плувни тренировки може да бъдат стресиращи за някои от нас. Как да плувам? В какъв стил? Как трябва да протича правилната тренировка? Нуждая ли се от някакви помагала и как правилно да плувам с тях? Със сигурност това не са единствените въпроси, които ви минават през главата в дадения момент. Да погледнем заедно, как може да протича една такава тренировка.
Началото на новата година е прекрасен повод да промените начина си на живот. Някои искат да започнат с редовно плуване, други с бягане или упражнения, а за трети е достатъчно да се освободят от лошите хранителни навици след празниците. Ако сте сред вечните начинаещи, то повярвайте, че не сте сами. Дори професионалните спортисти се борят волята си, а понякога и с предразсъдъци. Ето защо ви предлагаме няколко съвета как да преодолеете собствената леност.
Поръчките, които са на склад в нашия магазин, могат да бъдат доставени под коледната елха, ако ги поръчате до 16/12. Нали знаете, закъснели поръчки, претоварени пощи, пълни пощенски кутии и луди пощальони. По-добре е да дойдете и да пазарувате сега!
Трябва да изберете вариант
