Enervit
Enervit Magnesium се използва главно преди по-тежка тренировка или състезание, в доза от едно саше на ден. Въпреки това, той не трябва да се приема непосредствено преди активност. Той съдържа високи нива на минерали и витамин С. Ако страдате от крампи, може да се приема непосредствено преди лягане или по време на тренировка.
1 саше (15 г) съдържа: 600 mg калий, 160 mg магнезий, 90 mg натрий и 80 mg витамин С
Приготвяне
Разтворете едно саше в 200 мл вода.
Ефекти
Витамин С допринася за
Съставки
Захароза (65,3 %), калиев цитрат (11,2 %), магнезиев цитрат (10,5 %), киселина: лимонена киселина, натриев цитрат, аромат: пшенично нишесте, сгъстител: карбоксиметилцелулоза натрий, витамин С, подсладител: сукралоза, противослепващи агенти: силициев диоксид, оцветител: куркумин
Опаковка: 10x 15 g
| Хранителни стойности | 100g | 15g (1 саше) |
| Енергийна стойност | 268 kcal 1139 kJ | 40 kcal 170 kJ |
| Протеин (g) | 0 | 0 |
| Въглехидрати (g) | 67 | 10 |
| Мазнини (g) | 0 | 0 |
| Витамин С (mg) | 533 | 80 |
| Натрий (mg) | 600 | 90 |
| Калий (mg) | 4000 | 600 |
| Магнезий (mg) | 1066 | 160 |
Избирате раница за плуване, която да ви върши работа не само за състезания, но и за тренировки и пренасяне на помощни средства за плуване? Всички марки, като TYR, Arena, дори и Speedo имат своя голяма раница за тези цели, но коя е най-добрата, най-голямата или с най-много джобове? Взехме 5 раници от Arena, TYR, Speedo, Mad Wave и Finis и ги дадохме на нашата Барбора за сравнение и тестване. И... разбира се, намерихме ясен победител. Кой е той, ще прочетеш по-долу!
Знаете ли кои плувни бестселъри намериха своя път към най-много плувци през 2023 г.?
Коледа бързо наближава и ние ви предлагаме идеи за супер коледни подаръци за плувци. В тази статия ще намерите оферти за подаръци за мъже, жени и деца, за практични и универсални подаръци, които биха подхождали на всеки.
Ето, че му дойде времето! Навън става студено и това означава следното – сезонът на закаляването е тук! Обичате да плувате навън и затова искате да се закалите? В това няма нищо лошо, напротив. Закаляването е здравословно, но трябва да знаете как да го провеждате правилно, за да не си навредите. Питате се как да го постигнете? Имаме няколко добри съвета за вас.
Трябва да изберете вариант
