Дъската за плуване Arena е сред основните помощни средства за плувци за подобряване на силата и издръжливостта на краката, както и за подобряване на техниката на ритане. С дъската може да тренирате краката в стиловете кроул, бруст и гръб. Това ще направи тренировката ви по-приятна и ще можете да се концентрирате върху долната половина на тялото си. Можете да я използвате и за различни технически упражнения.
Дъската е от лек пенест материал, който се нарича EVA. Той е гъвкав, еластичен и лек. Има голяма подемна сила, така че при плуване можете наистина да се опрете на дъската. От по-твърд материал е, така че ще издържи много, тоест голям плюс е дългият ѝ полезен живот. При по-евтините и по-меки дъски често ми се случваше, че след известно време започваха да се ронят, появяваше се плесен, след което плуването с тях ставаше много неприятно. Мисля, че инвестицията в по-добра плувна дъска със сигурност си струва.
Плувната дъска е с размери 41 x 28,5 x 3 см и нейната големина ме устройва.
Има красив дизайн. Много ми харесва големият надпис Arena от дясната страна на дъската и малкото лого в долната лява част. Долната страна на дъската е черна.
Може да се използва като пулбуй, но трябва силно да стискате краката един към друг, тъй като е относително тясна.
Ако тренирате краката, ще ги натоварите сериозно, а ако правите тренировъчна серия с движение на краката в стил бътерфлай, гръб, бруст и кроул, със сигурност ще усетите даже и болка.
Например просто направете:
Спринт 4x (25 бътерфлай + 25 гръб + 25 бруст + 25 кроул). За някои плувци тренировката на краката е приятна – те могат даже същевременно непринудено да си поприказват с друг плувец. За други това е най-трудната част от обучението.
Можете да държите дъската по няколко различни начина и ние бихме искали да ви покажем някои от тях за вдъхновение. За мен най-приятният начин за хващане е класическият посредством двата отвора в дъската или за горния край.
Наистина бих препоръчал тази дъска на всеки. На начинаещите, на тези, за които плуването е хоби, и със сигурност също на състезателните плувци. Дъската е един наистина сполучлив продукт на Arena и е сред най-добрите дъски, които можете да закупите на пазара. Ще я изпробвате ли за тренировки?
Какво ми хареса най-много на дъската Arena?
- Външният вид
- Двата отвора в дъската за комфортно захващане.
- Изборът от цветове
- Здравината на материала
- Устойчивостта + издръжливостта
Заключителен съвет:
Ако тренирате краката в стил гръб, не полагайте цялата площ на дъската на повърхността на водата, а само нейния ръб. Така ще плувате по-бързо.
EVA материал (етилен винил ацетат) - Този пенест материал е гъвкав, и лек. Той е много издръжлив, има водоустойчиви свойства и е устойчив на UV радиация.
| параметър | описание |
|---|---|
| Материя | EVA |
| Цвят |
Сив
Черен Лилав Зелен Сив |
| Размер | 41x28,5x3 |
Научете как да изберете правилните очила за плуване. Ще ви покажем на какво да обърнете внимание при избора, какви стъкла са подходящи за басейн или открити води и кои модели сме тествали и препоръчваме в Swimaholic.
Как да изберете очила за плуване, които прилягат добре, не пропускат вода и отговарят на това къде и как плувате? Изборът не е само въпрос на цвят или марка. Важни са формата на уплътненията, видът на стъклата, размерът на очилата и конкретната им употреба.
В тази статия ще ви обясним на какво да обърнете внимание при избора на очила за плуване, какъв тип е подходящ за басейн, състезания или триатлон и ще препоръчаме конкретни модели, с които имаме много добър опит в Swimaholic.
Плуването в открити води е любимо занимание за много хора, които искат да се насладят на природата и да изживеят освежаващо преживяване. Трябва обаче да се отбележи, че плуването в открити води носи не само предимства, но и недостатъци, а дори и рискове. Ето защо, преди да се потопите във водите на язовири, морета или реки, добре преценете силите си и оборудването, с което разполагате.
Сезонът наближава и скоро ще се започне! Питате се какво? Ами, състезанията по триатлон! Подготвили сме няколко полезни идеи какво да не забравяте по време на тренировките по плуване, както и много други съвети.
Марката Arena възниква през 1973 г. като подразделение на Adidas France. Развива се през следващите години, пробива на световния пазар и се превръща в един от лидерите в областта на принадлежностите за плуване, преди всичко банските костюми, но и очилата за плуване и други помощни средства. Arena си сътрудничи със собствен екип от елитни спортисти, които тестват качеството на използваните материали и технологии. Благодарение на високото технологично ниво компанията непрестанно представя нови бански костюми, изработени от нови материали, както за състезатели, така и за тези, които обичат да плуват за развлечение в свободното си време.
повечеТрябва да изберете вариант
