Enervit
Енервит Изотонична напитка с вкус на портокал поддържа ефективността ви на най-високо ниво и повишава абсорбцията на вода по време на физическо натоварване.
Приготвяне
Изсипете 30 грама прах в 500 мл вода. За хипотонична напитка с плътност изсипете 15 грама прах в 500 ml вода. При дейност, при която се потите прекомерно, препоръчваме да пиете особено хипотонична разредена напитка.
Кога да използвате
Пийте йонната енергийна напитка непрекъснато по време на физическо натоварване, приблизително на всеки 15 минути по 100 до 150 ml. Можете също така да допиете остатъка от напитката от тренировката след тренировката, но преди напитката за възстановяване.
Съставки
Захароза (38 %), декстроза (25 %), фруктоза (12 %), смес от малтодекстрини с различна степен на полимеризация (DE2, DE6 и DE19) (8,5 %), натриев глюконат, регулатор на киселинността: лимонена киселина, оризово нишесте (3 %), ароматизатор, калиев глюконат, натриев хлорид, сгъстител: натриева сол, магнезиев цитрат, антислепващ агент: силициев диоксид, оцветител: екстракт от червен пипер, L-аскорбинова киселина, никотинамид, витамин В5, витамин В2, витамин В1, витамин D.
Опаковка: 4 бр.
| Хранителни стойности | 100g | 15g (1 мерителна лъжичка) |
| Енергийна стойност | 333 kcal/1 415 kJ | 50 kcal/212 kJ |
| Протеин (g) | 0 | 0 |
| Въглехидрати (g) | 83 | 12,5 |
| от които захари (g) | 72 | 11 |
| Мазнини (g) | 0 | 0 |
| Сол (g) | 2 | 0,3 |
| Натрий (mg) | 800 | 120 |
| Калий (mg) | 150 | 22,5 |
| Хлорид (mg) | 492 | 73,8 |
| Магнезий (mg) | 45 | 6,75 |
| Витамин С (mg) | 101,6 | 15,2 |
| Витамин В3 (mg) | 20,3 | 3,05 |
| Витамин В5 (mg) | 7,6 | 1,15 |
| Витамин В2 (mg) | 1,8 | 0,265 |
| Витамин В1 (mg) | 1,4 | 0,21 |
| Витамин D (µg) | 6,4 | 0,95 |
| Осмолалност | 280 mOsm/kg | |
Менструацията е естествена част от живота на всяка жена, но може да представлява предизвикателство, особено през летните месеци при плуване и водни забавления. Традиционните менструални помощни средства, като тампони и превръзки, могат да бъдат неудобни или непрактични в такива ситуации. Освен това тампоните и другите менструални средства, които се поставят в тялото, може да не са удобни за всяка жена, а поставянето им може да затрудни младите момичета или дори да е невъзможно за тях.
Всички знаем, как зимата може да ни се стори безкрайно дълга, тъмна, а ако не я прекарате някъде в планината, и неприятна. Поради по-късите дни и недостатъчната слънчева светлина, тялото ни е изложено на нежелан стрес – съответно пролетният сезон трябва да е в духа на рестартиране на тялото и ума. Плуването именно е идеален начин за подпомагане на естествения процес на детоксикация и подобряване на цялостното състояние на организма.
Фитнес ластиците за плувци и експандерите са може би най-същественият инструмент за подготовка на плувци на сушата. Те помагат не само за укрепване на мускулите, които използваме при загребване, но и за подобряване на техниката. Знаете ли обаче как правилно да ги използвате?
Искате да се усъвършенствате, да останете здрави и да избегнете контузии и последващи принудителни паузи? Правилното възстановяване след плуване е ключово и никой не бива да го пренебрегва, независимо дали е професионален или непрофесионален спортист.
Трябва да изберете вариант
