Dryland Cord е въже за упражнение изработена от висококачествена гума с удобни меки дръжки. Гумата е идеалното средство за упражняване на съпротивлението като съществена част от тренировките по плуване и фитнес. Dryland Cord е предназначен за тренировка отвън и вътре в басейна, за да стимулира движенията на плуване и да изолира важните мускули.
С помощта на това средство, вие увеличавате скоростта си, като създавате повече издръжливост и сила. Можете да практикувате пълната мускулатура като бицепс, гръден кош, раменете, корема, бедрата и др. Чрез тренировка за издръжливост, ще увеличите разстоянието по плуване. Той е отличен помощник в увеличаването на силата в специфична мускулна област (например по време на рехабилитация след нараняване). Dryland Core има удобни дръжки, изработени от пяна с безопасно хващане. Много компактен и също така подходящ за пътуване. Дължината на гумените въжета е 230 cm.
Въжето се предлага в три нива на съпротивление:
Жълта лента с лека устойчивост
Зелено-синя лента със Среднo устойчивост
Червена лента с висока устойчивост
Finis strechcord, или разширители или още въжета за упражнения, са еддни от най-ефективните и най-популярни помощни аксесоари за плуване извън водата. Служи за укрепване на трицепсите, делтовидните мускули и раменете.
Този аксесоар е идеален за допълване и разнообразяване на тренировките по плуване. С помощта на въжето е лесно да се тренират различни техники като бътерфлай, кроул и бруст. Аз лично много използвам тези прости помощни упражнения и винаги ги предпочитам за класическа тренировка пред уредите, и още повече, защото могат да се използват на открито на чист въздух. Благодарение на този аксесоар, по-добре стимулирам ръцете си и не губя контрол във водата, което е от голяма необходимост за плувците. Благодарение на кръглите дръжки от пяна, той е лесен за използване.
Лентите имат отлична еластичност. За разлика от тренировъчните ленти без марка, при тези силата на съпротивление е равномерно разпределена от началото до края. При случаите на обикновените къси въжета, силата в края е много силна и в началото е много лека. С тези Finis ленти, усетих приятна и балансирана съпротива от началото до края.
Дължината на лентата е 230 см и можете да избирате от три съпротивления - жълто с ниско съпротивление, зелено Син със средно съпротивление или червено с висока устойчивост.
Finis Dryland strechcord може да бъде поставено почти навсякъде в басейна или на мястото, където искате да тренирате. Могат да бъдат поставени на всякакви парапети, стъпала в басейна или у дома на отоплителната тръба. Лентите могат да бъдат прикрепени много лесно и можете да започнете тренировката след няколко секунди.
параметър | описание |
---|---|
Материя |
найлон
100% Гума |
Цвят |
Жълт
Син Червен |
Менструацията е естествена част от живота на всяка жена, но може да представлява предизвикателство, особено през летните месеци при плуване и водни забавления. Традиционните менструални помощни средства, като тампони и превръзки, могат да бъдат неудобни или непрактични в такива ситуации. Освен това тампоните и другите менструални средства, които се поставят в тялото, може да не са удобни за всяка жена, а поставянето им може да затрудни младите момичета или дори да е невъзможно за тях.
Всички знаем, как зимата може да ни се стори безкрайно дълга, тъмна, а ако не я прекарате някъде в планината, и неприятна. Поради по-късите дни и недостатъчната слънчева светлина, тялото ни е изложено на нежелан стрес – съответно пролетният сезон трябва да е в духа на рестартиране на тялото и ума. Плуването именно е идеален начин за подпомагане на естествения процес на детоксикация и подобряване на цялостното състояние на организма.
Фитнес ластиците за плувци и експандерите са може би най-същественият инструмент за подготовка на плувци на сушата. Те помагат не само за укрепване на мускулите, които използваме при загребване, но и за подобряване на техниката. Знаете ли обаче как правилно да ги използвате?
Искате да се усъвършенствате, да останете здрави и да избегнете контузии и последващи принудителни паузи? Правилното възстановяване след плуване е ключово и никой не бива да го пренебрегва, независимо дали е професионален или непрофесионален спортист.
Фирмата Finis изгражда успеха си върху моноплавниците. За година на възникване на марката официално се счита 1993 г., но основателите се включват в разработването на плавниците няколко години по-рано. Към моноплавниците се добавени и други продукти с техническа насоченост, като централният шнорхел и Tech Toc. Марката Finis вече разполага с множество хитри приспособления за плуване, които се използват от много треньори за овладяване на правилната техника на плуване. Това е и една от малкото марки, произвеждащи също качествена електроника за плуване. Неин отличителен белег са черно-жълтият цвят на продуктите и самото ѝ лого.
повечеТрябва да изберете вариант