Началото на новата година е прекрасен повод да промените начина си на живот. Някои искат да започнат с редовно плуване, други с бягане или упражнения, а за трети е достатъчно да се освободят от лошите хранителни навици след празниците. Ако сте сред вечните начинаещи, то повярвайте, че не сте сами. Дори професионалните спортисти се борят волята си, а понякога и с предразсъдъци. Ето защо ви предлагаме няколко съвета как да преодолеете собствената леност.
Поръчките, които са на склад в нашия магазин, могат да бъдат доставени под коледната елха, ако ги поръчате до 16/12. Нали знаете, закъснели поръчки, претоварени пощи, пълни пощенски кутии и луди пощальони. По-добре е да дойдете и да пазарувате сега!
Имате ли плувци в дома си? Подбрахме най-хубавите подаръци, които наистина ще ги зарадват. Не сме забравили и за децата.
Менструацията е естествена част от живота на всяка жена, но може да представлява предизвикателство, особено през летните месеци при плуване и водни забавления. Традиционните менструални помощни средства, като тампони и превръзки, могат да бъдат неудобни или непрактични в такива ситуации. Освен това тампоните и другите менструални средства, които се поставят в тялото, може да не са удобни за всяка жена, а поставянето им може да затрудни младите момичета или дори да е невъзможно за тях.
Фитнес ластиците за плувци и експандерите са може би най-същественият инструмент за подготовка на плувци на сушата. Те помагат не само за укрепване на мускулите, които използваме при загребване, но и за подобряване на техниката. Знаете ли обаче как правилно да ги използвате?
Искате да се усъвършенствате, да останете здрави и да избегнете контузии и последващи принудителни паузи? Правилното възстановяване след плуване е ключово и никой не бива да го пренебрегва, независимо дали е професионален или непрофесионален спортист.
Коледа бързо наближава и ние ви предлагаме идеи за супер коледни подаръци за плувци. В тази статия ще намерите оферти за подаръци за мъже, жени и деца, за практични и универсални подаръци, които биха подхождали на всеки.
Педълсите принадлежат към основните плувни помагала за развиване на сила и подобряване на плувната техника. С тяхна помощ ще добиете сила в ръцете си при загребване и ще оформите правилните мускули. Благодарение на някои от тях можете дори да осъзнаете грешките, които допускате при плуване.
Помагалата за плуване са чудесен помощник както за подобряване на техниката, така и за разнообразяване на техниката и спасение от монотонните тренировки. Сега заедно ще погледнем как и по какви критерии да ги избираме.
Запознаването на детето с дълбоката вода е важна стъпкане самов неговото цялостно развитие, нои по отношение на безопасността му при плуване. Този процес може да бъдепредизвикателство както за детето, така и за родителите, но с търпение и правилен подход,може да се превърне в едноедновременно обогатяващо и забавно изживяване. В тази статия ви предлагаме полезни съвети и примерикак постепенно и безопасно да запознаете детето си с дълбокатавода, така че тамда се чувства уверено и удобно. Независимо дали става въпрос за басейн, езеро или море, важно е да му осигурите положително изживяване и подкрепа, за да успее тода преодолее евентуалните систрахове и да го научите на основите на безопасното плуване.
Избирате раница за плуване, която да ви върши работа не само за състезания, но и за тренировки и пренасяне на помощни средства за плуване? Всички марки, като TYR, Arena, дори и Speedo имат своя голяма раница за тези цели, но коя е най-добрата, най-голямата или с най-много джобове? Взехме 5 раници от Arena, TYR, Speedo, Mad Wave и Finis и ги дадохме на нашата Барбора за сравнение и тестване. И... разбира се, намерихме ясен победител. Кой е той, ще прочетеш по-долу!
