HYDRATE, най-леката ни напитка за хидратация, осигурява точно необходимото количество калории и електролити, за да ви помогне да поддържате високата си производителност, и е идеална за тренировки с продължителност 45–90 минути.
Пийте HYDRATE преди и по време на тренировката за бързо хидратиране и възстановяване на електролитите.
Хидратация и енергия с по-малко захар: С 92 калории и по-малко от 10 грама захар на порция, HYDRATE е по-лека алтернатива на стандартните спортни и енергийни напитки.
Смес от електролити: Съдържа натурална морска сол, натриев цитрат, калий, магнезий и калций – основни минерали, които ефективно възстановяват минералите, загубени чрез потта.
Сложни въглехидрати за продължителна енергия: Съдържа комбинация от лесно усвоими сложни и прости въглехидрати, които поддържат стабилни нива на кръвната захар по време на тренировка. Чудесна естествена алтернатива на спортните напитки за спортисти, практикуващи тенис, бейзбол, софтбол, баскетбол, футбол, лакрос, гребане и други спортове с гребло, гимнастика, голф, както и йога, колоездене и силова тренировка.
Чисти натурални съставки: Произведен от 100% натурални съставки. С натурален аромат на истински лимони и ягоди за чудесен вкус. Без изкуствени аромати, подсладители, оцветители или багрила.
Препоръчителна употреба: Разтворете една доза HYDRATE в 500 мл вода. Консумирайте преди и по време на тренировки с продължителност до 90 минути или по всяко време за бързо рехидратиране.
Съставки: Малтодекстрин, захароза, лимонена киселина, магнезиев глюконат, морска сол, натриев цитрат, калциев глюконат, калиев хлорид, натурални аромати
| Хранителни стойности | 100 г | Порция / Дневна доза (27,6 г) |
| Енергийна стойност | 1416 kJ / 333 kcal | 393 kJ/ 92 kcal |
| Мазнини | 0 г | 0 г |
| - от които наситени мастни киселини | 0 г | 0 г |
| Въглехидрати | 83 г | 23 г |
| - от които захари | 30 г | 8,4 г |
| Фибри | 0,6 г | <0,5 г |
| Протеини | 0 г | 0 г |
| Сол | 1,8 г | 0,5 г |
Ето, че му дойде времето! Навън става студено и това означава следното – сезонът на закаляването е тук! Обичате да плувате навън и затова искате да се закалите? В това няма нищо лошо, напротив. Закаляването е здравословно, но трябва да знаете как да го провеждате правилно, за да не си навредите. Питате се как да го постигнете? Имаме няколко добри съвета за вас.
Днес вече не всеки, който плува в басейна с шапка, е състезателен плувец. Шапката за плуване е чудесен спътник за всички плувци, независимо от техните способности. Хайде да видим защо трябва да се сдобием с такава и как да изберем правилната. Имаме цяла гама от плувни шапки, различни материали, цветове, шарки и размери.
Научете как да изберете правилните очила за плуване. Ще ви покажем на какво да обърнете внимание при избора, какви стъкла са подходящи за басейн или открити води и кои модели сме тествали и препоръчваме в Swimaholic.
Как да изберете очила за плуване, които прилягат добре, не пропускат вода и отговарят на това къде и как плувате? Изборът не е само въпрос на цвят или марка. Важни са формата на уплътненията, видът на стъклата, размерът на очилата и конкретната им употреба.
В тази статия ще ви обясним на какво да обърнете внимание при избора на очила за плуване, какъв тип е подходящ за басейн, състезания или триатлон и ще препоръчаме конкретни модели, с които имаме много добър опит в Swimaholic.
Плуването в открити води е любимо занимание за много хора, които искат да се насладят на природата и да изживеят освежаващо преживяване. Трябва обаче да се отбележи, че плуването в открити води носи не само предимства, но и недостатъци, а дори и рискове. Ето защо, преди да се потопите във водите на язовири, морета или реки, добре преценете силите си и оборудването, с което разполагате.
Сезонът наближава и скоро ще се започне! Питате се какво? Ами, състезанията по триатлон! Подготвили сме няколко полезни идеи какво да не забравяте по време на тренировките по плуване, както и много други съвети.
Трябва да изберете вариант