HYDRATE, най-леката ни напитка за хидратация, осигурява точно необходимото количество калории и електролити, за да ви помогне да поддържате висока производителност, и е идеална за тренировки с продължителност 45–90 минути.
Пийте HYDRATE преди и по време на тренировката за бързо хидратиране и възстановяване на електролитите.
Хидратация и енергия с по-малко захар: С 92 калории и по-малко от 10 грама захар на порция, HYDRATE е по-лека алтернатива на стандартните спортни и енергийни напитки.
Смес от електролити: Съдържа натурална морска сол, натриев цитрат, калий, магнезий и калций – основни минерали, които ефективно възстановяват загубените чрез потта минерали.
Сложни въглехидрати за продължителна енергия: Съдържа комбинация от лесно усвоими сложни и прости въглехидрати, които поддържат стабилни нива на кръвната захар по време на тренировка. Чудесна естествена алтернатива на спортните напитки за спортисти, практикуващи тенис, бейзбол, софтбол, баскетбол, футбол, лакрос, гребане и други спортове с гребло, гимнастика, голф, както и йога, колоездене и силова тренировка.
Чисти натурални съставки: Произведен от 100% натурални съставки. С натурален аромат на истински лимони и ягоди за чудесен вкус. Без изкуствени аромати, подсладители, оцветители или багрила.
Препоръчителна употреба: Разтворете една доза HYDRATE в 500 мл вода. Консумирайте преди и по време на тренировки с продължителност до 90 минути или по всяко време за бързо рехидратиране.
Съставки: Малтодекстрин, захароза, лимонена киселина, магнезиев глюконат, морска сол, натриев цитрат, калциев глюконат, калиев хлорид, натурални аромати
| Хранителни стойности | 100 г | Порция / Дневна доза (27,6 г) |
| Енергийна стойност | 1416 kJ / 333 kcal | 393 kJ/ 92 kcal |
| Мазнини | 0 г | 0 г |
| - от които наситени мастни киселини | 0 г | 0 г |
| Въглехидрати | 83 г | 23 г |
| - от които захари | 30 г | 8,4 г |
| Фибри | 0,6 г | <0,5 г |
| Протеини | 0 г | 0 г |
| Сол | 1,8 г | 0,5 г |
Днес вече не всеки, който плува в басейна с шапка, е състезателен плувец. Шапката за плуване е чудесен спътник за всички плувци, независимо от техните способности. Хайде да видим защо трябва да се сдобием с такава и как да изберем правилната. Имаме цяла гама от плувни шапки, различни материали, цветове, шарки и размери.
Научете как да изберете правилните очила за плуване. Ще ви покажем на какво да обърнете внимание при избора, какви стъкла са подходящи за басейн или открити води и кои модели сме тествали и препоръчваме в Swimaholic.
Как да изберете очила за плуване, които прилягат добре, не пропускат вода и отговарят на това къде и как плувате? Изборът не е само въпрос на цвят или марка. Важни са формата на уплътненията, видът на стъклата, размерът на очилата и конкретната им употреба.
В тази статия ще ви обясним на какво да обърнете внимание при избора на очила за плуване, какъв тип е подходящ за басейн, състезания или триатлон и ще препоръчаме конкретни модели, с които имаме много добър опит в Swimaholic.
Плуването в открити води е любимо занимание за много хора, които искат да се насладят на природата и да изживеят освежаващо преживяване. Трябва обаче да се отбележи, че плуването в открити води носи не само предимства, но и недостатъци, а дори и рискове. Ето защо, преди да се потопите във водите на язовири, морета или реки, добре преценете силите си и оборудването, с което разполагате.
Сезонът наближава и скоро ще се започне! Питате се какво? Ами, състезанията по триатлон! Подготвили сме няколко полезни идеи какво да не забравяте по време на тренировките по плуване, както и много други съвети.
Трябва да изберете вариант